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1 分钟

时间颗粒度

2026-06-19

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《底层逻辑》

一个人安排时间的基本单位。 出自刘润《底层逻辑》：王健林的颗粒度是 15 分钟（央视主持人迟到 3 分钟即被扔下），比尔·盖茨是 5 分钟（访华行程按秒安排），多数人是半天。

要点#

颗粒度越细，通常越职业化；恪守时间的本质是理解并尊重别人的时间颗粒度
职业人士的参考标准：以 30 分钟为单位安排日程，以 1 分钟为单位信守承诺
它不是自律的痛苦，练成习惯后像骑车一样自动运行